นี่คือวิทยาศาสตร์เบื้องหลังกิจกรรมที่คุณชอบทำในฤดูร้อน

ตั้งแต่การว่ายน้ำในสระไปจนถึงการเดินป่า กิจกรรมในสภาพอากาศที่อบอุ่นสามารถปลอดภัยได้ด้วยวิทยาศาสตร์

ฤดูร้อนนำมาซึ่งความร้อนและในบางกรณีก็มีมาก เนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อนที่ทำลายสถิติในยุโรปและเอเชียใต้ในเดือนมิถุนายนสามารถยืนยันได้ แต่ฤดูกาลยังนำไปสู่วันที่ยาวนานซึ่งเต็มไปด้วยความเป็นไปได้มากมายสำหรับความสนุกสนานกลางแจ้ง สวนสาธารณะเต็มไปด้วยนักปิกนิก เส้นทางภูเขาเต็มไปด้วยนักปีนเขา และชายหาดและแอ่งน้ำก็เต็มไปด้วยนักว่ายน้ำพยายามเอาชนะความร้อน

นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์บอกเราเกี่ยวกับกิจกรรมฤดูร้อนที่เราโปรดปราน

เที่ยวป่า

มีการเดินป่า แล้วก็มีshinrin-yokuการ “อาบน้ำในป่า” ของญี่ปุ่น บรรดาผู้อาบป่าจะเดินช้า ๆ และหายใจเข้าลึก ๆ เกือบจะเหมือนกับการทำสมาธิแบบหนึ่ง การพัฒนาในปี 1980 การอาบน้ำในป่าได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หนังสือเกี่ยวกับแนวปฏิบัตินี้ตีพิมพ์อย่างน้อย 3 เล่มในสหรัฐอเมริกาในปี 2018 การใช้เวลาท่ามกลางต้นไม้อาจช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ ตั้งแต่การเพิ่มภูมิคุ้มกันไปจนถึงการลดความดันโลหิต ผลการศึกษาขนาดเล็ก บางชิ้นระบุถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้การวิเคราะห์ที่ตีพิมพ์ในปี 2560 ใน วารสารนานาชาติด้านการวิจัย สิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข การวิจัยกำลังดำเนินอยู่

ไล่หิ่งห้อย

ในป่าของ Great Smoky Mountains ของรัฐเทนเนสซี ผู้ชมจะรวมตัวกันในแต่ละฤดูร้อนเพื่อชมหิ่งห้อยในการแสดงแสงสีที่ส่องประกายระยิบระยับ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าเหตุใดแฟลชเหล่านั้นจึงซิงค์กัน ความลึกลับที่ค้างคาอยู่อย่างหนึ่งที่ได้รับการแก้ไขแล้ว นั่นคือสาเหตุที่แมลงที่อยู่ข้างหลังกระพริบตาตั้งแต่แรก นอกเหนือจากการดึงดูดเพื่อนฝูงแล้วแสงยังเป็นการเตือนผู้ล่าอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์พบว่า ในการทดลองในห้องปฏิบัติการ ค้างคาวใช้เวลาประมาณสองเท่าในการเรียนรู้ว่าหิ่งห้อยมีรสชาติไม่ดีเมื่อแสงของแมลงถูกทาด้วยสีดำ ผลการวิจัยยืนยันทฤษฎีที่เสนอโดยนักกีฏวิทยาครั้งแรกในปี พ.ศ. 2425

รับรังสี

คุณรู้หรือไม่ว่าผิวสีแทนในฤดูร้อนของคุณมาจากไหน? รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์มีส่วนรับผิดชอบต่อรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ แต่แสงยูวีจากดาวฤกษ์ใกล้เคียงและดาราจักรอื่นๆมีส่วนสนับสนุนเพียงเล็กน้อย ซึ่งน้อยกว่าหนึ่งในพันล้านของ 1 เปอร์เซ็นต์ของ รังสีอัลตราไวโอเลต แม้แต่แสงจากบิ๊กแบงก็มีส่วนประมาณ 0.001 เปอร์เซ็นต์ นักดาราศาสตร์ได้คำนวณไว้  

หากคุณกำลังปรับผิวสีแทนให้สมบูรณ์แบบ ให้นั่งริมสระน้ำวันเว้นวัน ผิวของคุณจะคล้ำขึ้นและหลีกเลี่ยงความเสียหายบางอย่าง นั่นเป็นเพราะว่าผิวหนังสร้างเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีปกป้องในรอบ 48 ชั่วโมงนักวิจัยกล่าว การอาบแดดวันแล้ววันเล่าสามารถทำลายวงจรนี้และทำให้ผิวอ่อนแอต่อรังสีอัลตราไวโอเลตและการถูกแดดเผา และอย่าลืมครีมกันแดดด้วย 

คำเตือน

สัตว์มีหลายวิธีในการเอาชนะความร้อน ตั้งแต่แมลงปีกแข็งทำให้น้ำลายไหลไปจนถึง นกทูแคนที่ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปจนถึงจะงอยปากขนาดใหญ่ของพวกมัน มนุษย์เรามักจะแห่กันไปที่สระว่ายน้ำและชายหาดเพื่อคลายร้อน ก่อนดำน้ำ ต่อไปนี้เป็นกฎง่ายๆ บางประการเพื่อให้แน่ใจว่าการว่ายน้ำปลอดภัยยิ่งขึ้น:

ห้ามฉี่ในสระ คลอรีนในน้ำในสระจะทำปฏิกิริยากับไนโตรเจนในปัสสาวะเพื่อผลิตสารเคมีที่เป็นพิษที่เรียกว่าไซยาโนเจนคลอไรด์ สารเคมีนี้ซึ่งทำหน้าที่เหมือนแก๊สน้ำตา จัดว่าเป็นสารเคมีในการทำสงคราม โชคดีที่อาจต้องใช้คลอรีนเป็นจำนวนมาก – มากกว่าที่ได้รับอนุญาตในสระว่ายน้ำ – และปัสสาวะจำนวนมากเพื่อสร้างไซยาโนเจนคลอไรด์ในระดับที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม การผสมปัสสาวะและคลอรีนทำให้เกิดสารเคมีอื่นๆ ที่อาจระคายเคืองทางเดินหายใจได้ในปริมาณเล็กน้อย  

อย่าดื่มน้ำในสระ นอกจากคลอรีนและฉี่แล้ว น้ำในสระยังอุดมสมบูรณ์ไปด้วยอุจจาระและแบคทีเรีย มีรายงานการระบาดของแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับน้ำในสระเกือบ 500 ครั้งใน 46 รัฐและเปอร์โตริโกระหว่างปี 2543 ถึง พ.ศ. 2557 ซึ่งเป็นปีที่แล้วซึ่งมีข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา อ่างปนเปื้อนเหล่านั้นรวมถึงสระว่ายน้ำของโรงแรมและอ่างน้ำร้อน สวนน้ำ และสิ่งอำนวยความสะดวกด้านนันทนาการอื่นๆ รวมทั้งสวนสาธารณะ การระบาดครั้งนี้ส่งผลให้มีผู้ป่วยมากกว่า 27,000 รายและเสียชีวิตแปดราย

ห้ามกินน้ำในทะเลสาบด้วย มีโอกาสน้อยมากที่อะมีบานักฆ่าจะเข้ามาทางจมูกและเข้าสู่สมองของคุณได้ Naegleria fowleriเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นอะมีบาที่กินสมอง แต่ชื่อเล่นนั้นเป็นการเรียกชื่อผิด สิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่เจริญเติบโตในน้ำจืดที่อบอุ่น ไม่ได้กินสมองของนักว่ายน้ำจริงๆ ในทางกลับ กันN. fowleriทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อผู้บุกรุก ทำให้สมองบวมและเสียชีวิต กรณีที่หายากแม้ว่า มีผู้เสียชีวิตเพียง 141 คนในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปี 2505 ถึง 2561 CDC รายงาน นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่ากุญแจสำคัญในการอยู่รอดคือการวินิจฉัยอย่างรวดเร็ว ยาต้านอะมีบา และลดอาการบวมของสมอง

forestryservicerecords.com juntadaserra.com veslebrorserdeg.com casaruralcanserta.com carrollcountyconservation.com